Cours d’aviron de mer
143€
Du 01/Avr au 31/Déc/2024
Cours d'Aviron de Mer
- Âge : à partir de 12 ans.
- Niveau : basique.
- Durée : 7,5 heures.
Dans ce cours, vous découvrirez les éléments fondamentaux ainsi que la technique du rame en mer à un niveau de base.
Vous commencerez par apprendre à ramer avec un banc mobile, les manœuvres, à vous orienter, réguler la rame, les règles de sécurité et les principaux exercices dont vous avez besoin pour pouvoir ramer de manière autonome.
À la fin du cours, si vous avez atteint le niveau minimum, vous pourrez participer à les Routes Guidées d’Aviron de Mer organisées par le Club. Contactez-nous lorsque vous aurez terminé le cours !
Âge minimum : 12 ans.
Embarcations : Bateau d’aviron de mer individuel ou double.
- Les première et deuxième sessions auront lieu sur demande des utilisateurs et selon la disponibilité.
- Les trois dernières sessions se dérouleront dans les Routes Guidées établiws. Consultez les horaires ici.
- 5 jours avec des sessions de 1 heure et demie.
- Assurance.
- Gilet de sauvetage.
- Vêtements de pluie (si nécessaire).
- Accès aux vestiaires et casiers du Area Sportive du Club
- Bouteille d’eau.
- Crème solaire.
- Vêtements et chaussures confortables.
- Veste coupe-vent (cours d’automne et de printemps).
- 15% pour les adhérents du Club Nàutic L’Escala.
- 10% pour trois cours au sein de la même famille.
- 5% pour deux cours au sein de la même famille.
- **Les remises ne sont pas cumulatives.
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