Cours Collectif d’Aviron de mer 1
143,00€
Du 26/Oct au 10/Nov/2024
Cours collectif d'Aviron de Mer
- Âge : à partir de 12 ans.
- Niveau : basique.
- Durée : 6 heures.
Cours d’aviron de mer destiné aux élèves âgés de 12 ans et plus.
Pendant le cours, vous apprendrez :
- Indépendance pour pouvoir participer aux routes guidés que nous organisons.
- Itinéraire entre les balises.
- Technique d’aviron
- A ce niveau vous naviguerez en toute autonomie avec le soutien d’un moniteur.
Vous commencerez par apprendre à ramer avec un banc mobile, les manœuvres, comment vous orienter, comment régler l’aviron, les règles de sécurité et les principaux exercices nécessaires pour pouvoir ramer de manière autonome.
A la fin du cours, si vous avez atteint le niveau minimum, vous pourrez participer aux parcours guidés d’aviron de mer que le Club organise. Contactez-nous lorsque vous aurez terminé le cours !
Bateaux : Bateau à rames simple, double ou à quatre.
- Quatre sessions que pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes.
- La première session sera théorique avec ergomètre.
- Les bateaux qui seront utilisés seront des bateaux simples ou doubles et de quatre personnes, selon le nombre d’inscrits.
- L’horaire sera de 10h a 11.30h
- Calendrier:
- 26 et 27 octobre
- 9 et 10 de novembre
- *Si les horaires ou les dates ne vous conviennent pas, vous pouvez demander des informations sur les cours particuliers à l‘École de Voile!
- 4 jours avec des sessions de 1 heure et demie.
- Assurance.
- Gilet de sauvetage.
- Vêtements de pluie (si nécessaire).
- Accès aux vestiaires et casiers du Area Sportive du Club
- Bouteille d’eau.
- Crème solaire.
- Vêtements et chaussures confortables.
- Veste coupe-vent (cours d’automne et de printemps).
- Des chaussettes qui peuvent être mouillées
- 15% pour les adhérents du Club Nàutic L’Escala.
- 10% pour trois cours au sein de la même famille.
- 5% pour deux cours au sein de la même famille.
- **Les remises ne sont pas cumulatives.
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